CENTER OF CARE ABOUT MIND, BODY AND SOUL
About the Center
At our center, we care for each client and their health using sensitive and effective holistic methods that incorporate both mind and body.
Mind, Body, Soul Center was established in 2017 in the heart of Moscow to assist modern residents of the metropolis in relieving stress.

Just a few sessions of our relaxation and restoration programs will improve your well-being and help you to effectively cope with stress. We gently and naturally restore the body's physical and mental balance.

Our center focuses on an integral approach. We offer unique combinations of different practices such as systematic psychology, Aura-Soma, Hatha, Iyengar and Kundalini yoga, litotherapy, aromatherapy and body therapy, and sound meditations. These intense therapeutic programs go deep to effectively relieve psychological and physical tension in complex situations.

Our specialists are attentive to individual needs and can help with serious issues such as:

  • Psychosomatic pain;
  • Chronic fatigue syndrome;
  • Apathy;
  • Irritation;
  • Lack of energy;
  • Excessive fatigue;
  • Insomnia;
  • Anxiety;
  • Burnout;
  • Slowing physical aging.
Restoring the connection between mind, body and spirit helps to prevent burnout and create wholeness. Mental exercises, conversations with psychologists and Aura-Soma sessions are used together to identify the direction for progress.

Emphasis on physical practices – Qigong, yoga and massage – helps us hear what our body is saying, and it never deceives us.

Spiritual exercises grant us symmetry and return us to the primal source of all energy, centering us.

If we work on just one individual element without an integrated approach, this trinity is broken.
practices
We divide the practices into three groups, each of them focusing on its own set of issues.
MIND
Аура-сома
Aura-Soma is psychology in reverse. It uses gentle methods that are non-intrusive and very pleasant. The client gains an understanding and awareness of their problem and discovers their inner self in a natural and understandable way, without extensive verbal introspection.
Our specialist uses methods from systemic psychology, gestalt and art therapy, depending on what is most effective for the client at the moment.
BODY
Regular active physical practices improve our quality of life, keep us feeling young, and improve how the body functions. We have teachers of Iyengar, Hatha and Kundalini yoga and Qigong masters to guide your practice in a group or individually.
Massage transforms our energy when our own resources are running out. The power of healing touch offers restorative energy after operations, trauma, heavy physical strain, emotional exhaustion or nervous shock. Massage therapy is performed by Dmitry Egorov and Maria Pavlova.
Qigong helps restore mobility of joints and improves posture, and also
gives the spine flexibility and mobility, improves blood circulation
and normalizes blood pressure. You will learn to keep your balance and
coordinate your thoughts and movements. Qigong teaches control over
the body, thoughts and feelings.
SOUL
Our meditation is based on sound and vibration that is transmitted to every cell and resonates with the body. The goal of sound meditation is to restore balance, aid recovery, and relieve tension and stress. During the sound session, alpha and beta waves in the brain are balanced, which means that physical activity decreases and the mind sinks into a quiet, meditative state. This can dissolve emotional and muscular blocks and open pathways for resolving complex life situations at a deep level.
The tea tradition has pervaded Eastern cultures since ancient times. It has helped poets find inspiration, kept the minds of monks clear and alert, reflected the status of rulers, and granted people strength and health. Whether it's the mesmerizing effect of the tea ceremony or everyday tea consumption, it's always a journey into the world of harmony of taste and aroma. After all, the combination of water and tea lends itself to a quiet internal conversation with one's self.
Анастасия Березовская
Психолог, гештальт-терапевт, преподаватель Хатха йоги MBS Center.
«Бывают разные ситуации, когда требуется поддержка, инсайт, научение, помощь в нахождении опор и ресурсов, подставить под сомнения сформированные с детства убеждения и т. д. Все индивидуально, но результат есть всегда.
Если человек приходит за изменениями — он готов идти дальше. Я рада предложить свои знания, опыт, помощь и поддержку.
Я очень давно мечтала работать в центре в окружении единомышленников, где можно предложить осознание сразу на всех уровнях: телесном, ментальном и духовном.», 2017.

Опыт и образование:

НОУ Д О Институт практической психологии Иматон г. Санкт-Петербург;
Методика проведения тренинга для родителей «Воспитание на основе здравого смысла»;
«Супружеский кризис: от „банальных“ проблем к парадоксальным решениям»:
Art and science International Academy of color technologies, Aura-soma Academy.
Стаж психологической практики: 6 лет.
Стаж преподавания Хатха йоги: 2 года.
Оксана Разумова
Учредитель MBS Center.
Дарья Силкина
Главный специалист и идейный вдохновитель MBS Center.

"Центр - это место, где мы можем объединить все практики, позволяющие человеку гармонизировать себя. Это место, где человек может максимально удобно для себя проходить подобные процессы.

Для благополучного выравнивания состояния клиента, есть необходимость, чтобы была единая точка сборки. Это не медицинский центр, мы работает при помощи максимально натуральных, естественных и экологичных техник.

Почему Аура-сома? Это наука, практика будущего. Ее методы очень мягкие, невмешивающиеся и очень приятные. Она довольно легка и понятна, в ней не нужно ничего додумывать. Клиент уходит с пониманием и осознанием своей проблемы, происходит обнаружение "внутреннего" понятно и естественно.

Представьте, на сколько сложно практикам, когда они не видят целостной картины, что происходит с клиентом: c его разумом, с его телом, с его духом? Когда большую часть процессов клиент проходит в едином центре, есть общее понимание человека, для направления его на наиболее эффективный путь, чтобы убрать психосоматическое процессы, успокоить ум, расслабиться.

Мы целостны внутри ситуации человека и можем слажено подбирать индивидуальную программу для клиента. ", 2017.

Опыт и образование:
Специалист в области вибрационно-резонансной терапии (ауросома-диагностика, ауросома-терапия, цветы Баха, арома-, лито-терапия).

Автор курса лекций по психологии цвета и квантовой психологии.

Ведущий научный сотрудник Института Персонализированной медицины и Здоровья по вопросам и исследованиям квантовой медицины, включая препараты профессора Барановой Е.В.

Через Дарью проходит знакомство с центром и его практиками.
Мария Катц
Управляющий директор MBS Center.
Анна Борисова
Преподаватель Айенгара йоги MBS Center.

"Меня вдохновляет возможность помогать и вдохновлять учеников на изучение и осознание своего тела и его особенностей и через это познание продвигаться к успокоению ума, остановке колебаний сознания и к единению тела, ума и души.

Каждая из представленных практик так же ведет к обретению целостности и гармонии.", 2017.

Опыт и образование:

Международный сертификат Introductory 2 Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI г Пуна Индия).

Занимается йогой с 2006 года.
Преподает йогу по методу Айенгара с 2013 года.
Дмитрий Егоров
Валеолог, практикующий массажист с медицинским образованием.

"Меня вдохновляет возможность реализовать свой накопленный 25 опыт в медицине и валеологии. Жалко людей: все недоценивают важность компенсации стресс нагрузки, которая выливается в недожитые годы, онкологию и разрушение личностных и семейных отношений. Почему я с MBS Center? Потому что, MBS Center почти единственные в России кто заявил именно о борьбе со стрессом на профессиональном уровне, специфичекими, конкретно направлеными методами".

С 2008 года занимается восстанавливающим медицинским массажем.

С 2006 года работает с экологичной, натуральной морской косметикой Algotherm (Франция).

С 2006 года работает с омолаживающей косметикой на основе клеточных экстрактов Ericson laboratoire (Франция).

С 2005 года работает с корректирующей лимфодренажной косметикой Thalion (Франция).

Автор эффективных программ массажа по нейеоседативной релаксации, психо-соматической релаксации.

Стаж более 18 лет.
Мария Павлова
Практикующий массажист.

"Я занимаюсь массажем, столько сколько себя помню. Я получаю истинное счастье от того, что могу улучшить качество жизни других людей и видеть их благодарность, обратную связь, которая проявляется по настоящему искренне.

MBS Center стал для меня вторым домом потому, что в нем собраны все знания и направления, это удивительный подарок судьбы. ", 2017.

Опыт и образование:

C 2017 года практикует чакровый массаж с использованием эссенций Аура-сома.

Практикует классический силовой и расслабляющий массаж.

Стаж 3 года.
Валентина White Goddess
Практик звуковой и лито медитаций MBS Center.
Кани Арсамакова
Администратор MBS Center.

"Я студентка РАНХиГС по специальности «реклама и связи с общественностью», активно занимаюсь изучением трёх иностранных языков, спортом и поиском новых идей для самореализации. Мое самое большое вдохновение в жизни - горы.

MBS Center - свой маленький, уютный, тихий мир в центре большого оживленного города. Приходишь в центр и чувствуешь себя как дома. Коллектив центра - одна большая дружная семья. Именно этим меня зацепило это место и после первого посещения центра захотелось приходить сюда снова и снова."
Максим Прохоров
Преподаватель Кундалини йоги MBS Center.
Анастасия Кузнечикова
Психолог, преподаватель Sun Shine Yoga MBS Center.

"Свою деятельность я воспринимаю как творчество - это процесс познания своего внутреннего мира через тело, глубина этого действа бесконечна.

Чем больше человек в контакте с телом, тем больше он осознан.

Нет духовности без заботы о всех сферах жизни, все должно развиваться гармонично.

Я с MBSCenter, так как резонирую с центром своим комплексным подходом к эволюции человека, в пространство хочется возвращаться, наполнять и наполняться!"

Ещё конечно мне по душе доброжелательное отношение вашей команды!
Виктория Копылова
Преподаватель Цигун MBS Center.
Appointments for individual and group sessions by phone:
+7 977 147 7011 from 10:00 to 22:00
For business proposals, please email us at: mindbodysoulcenter@gmail.com
Made on
Tilda